「整う・巡る・動き出す」
※2026年5月OPEN予定
現在、OPENに向けて準備中です。
10年先も、
軽やかに走り続けたいあなたへ
こんなお悩みはありませんか？
- 走るたびに膝や足に違和感が出る。でも、どこへ相談すればいいか分からない。
- 自分の走り方が間違っている気がするけど、どうしたらいいか分からない。
- 以前のように軽やかに走れない。年齢のせいだと諦めかけている。
- 日常生活では問題ないのに、走るといつも同じ場所が痛くなってしまう。
- マッサージに行っても、その場しのぎ。根本から身体を整えたい。
- ランニングの専門家による定期的なケアを受けて、コンディションを整えたい。
Neutral（ニュートラル）は、
そんな悩みを持つあなたのための、
ランニング障害の「予防」と「改善」に特化したコンディショニングサロンです
かつての私も、あなたと同じ悩みを抱えていました。
「人生で一度は、フルマラソンを完走してみたい！」
そんな思いを抱き、自己流の練習に打ち込んだ日々。
しかし、初めて挑んだレースの結果は、半分しか走りきれず後半はほとんど歩いてしまうという、悔しさの残るものでした。
無理がたたって膝を痛め、しばらく走ることさえままならない日々を過ごす中で、痛感したのです。
「がむしゃらな努力だけでは、身体を壊してしまう。正しい知識と整えられた身体こそが、走り続けるための絶対条件だ」と。
この苦い経験を機に、ランニングに関する身体の使い方を深く学び、自らの膝の痛みを克服。
その後、10年以上にわたり、プロの現場で多くのランナーの身体と向き合ってきました。
もし今、あなたが膝や足の違和感に悩み、「このまま走り続けて大丈夫だろうか？」と不安を感じているのなら。
あるいは、自分のフォームが正しいのか分からず、立ち止まっているのなら。
その不安を解消し、再び軽やかに走り出すサポートをするために、Neutralを立ち上げました。
【Neutral独自の、医学的アプローチ】
Neutralのランニング障害へのアプローチは、一般的な整体やマッサージとは一線を画します。
まずは姿勢や柔軟性、左右のバランス、そしてランニングフォームを徹底的に分析し、痛みや違和感の「真の原因」を突き止めます。
原因を見極めた上で、フォーム改善のためのトレーニングと施術を融合。
あなただけの「目標達成」へと導きます。
【「防ぐ」ことが、最高のパフォーマンスへの近道】
何より大切にしているのは、痛みで走れなくなる前に防ぐこと。
医療系国家資格（鍼灸師・柔道整復師）を保持し、ランニングトレーナーとしての実績を持つ専門家が、「筋肉・関節・神経」のバランスをニュートラルに整えます。
滞っていた身体に血流が巡り出し、内側から整う感覚。
10年先も軽やかに走り続けられる、「最高のコンディション」を共に作っていきます。
お客様の声
自己流でランニングをしていましたが、膝に違和感があり、パーソナルレッスンがあると知り、お世話になることにしました。
ランニングフォームの修正と凝り固まっていた股関節へのアプローチなど、これまでと全く違うカラダの使い方を教えてもらいました。
レッスンを重ねていくうちに走り方やカラダが変わっていくのを実感するようになりました。
A.M様
50代/女性
体力をつけたい、集中力をアップさせたい、という思いから突然フルマラソンを走りたい！と思いました。
アラフィフなので回り道やけがはしたくないと思い、こちらに申し込みました。
本当に私でもできるのか、半信半疑でしたが、靴選び、靴の履き方から教えていただき、私の体の状態に合わせてプランニングしてくださいました。
A.W様
50代/女性
膝や足の痛みに悩まされることなく、スケジュール通りに練習を継続できました。
その結果、1回目のフルマラソンでは6時間での完走であったところ、レッスン受講後の2回目のフルマラソンでは5時間以内で完走できました。
レッスン内容は非常に丁寧で、自分の体の特徴や能力をしっかり把握したうえで、無理なく続けられるメニューを組んでいただきました。
A.T様
40代/女性
Neutralが
選ばれる６つの理由
01
ランニング専門の医学的アプローチ
一般的なトレーニングジムや整体とは異なり、走る動作に特化した独自の評価を行います。
あなたの痛みの「真の原因」を特定し、納得のいく説明と最適なプランを提案します。
02
効率的なランニングフォームを身につけられる独自のトレーニングメソッド
よくある筋力トレーニングやランニングドリルではなく、身体の使い方を本質的に向上させていくことから始める特別なトレーニングメソッドを提供します。
身体能力を向上させていくことで、膝や足にかかる負担が少ない、効率的なランニングフォームを身に付けていくことができます。
03
10年先を見据えた身体の再構築
パフォーマンスの低下は、加齢ではなく身体の使い方の「クセ」が原因です。
これまでの生活で身に付けてしまった悪い「クセ」を正していくことで、10年先も軽やかに走れる身体を取り戻していきます。
04
「整う・巡る・動き出す」独自の循環アプローチ
骨格の歪みを「整え」、血流やリンパの「巡り」を促すことで、身体本来の回復力を引き出します。
一時的な緩和ではなく、動きやすい身体が持続するためのコンディション作りを行います。
05
専属セラピストとして、長期的に身体のメンテナンスを担当
複数スタッフがいる整体院のような、毎回担当が変わって、その都度身体の悩みや症状を伝えなければならないというような手間はありません。
あなたの身体の状態を常に把握し、信頼関係を築くことで、定期的な身体のメンテナンスやマラソン大会前後の身体の調整を安心して任せることができます。
06
心身ともにリラックスできる完全プライベート空間
当サロンは、マンションの一室にある完全予約制のプライベート空間です。
そのため、周りの人の存在や話し声を一切気にすることなく、心からリラックスして施術を受けていただけます。
代表あいさつ
「私自身がケガに悩んだランナーだからこそ、伝えられることがあります」
自身のマラソン経験と失敗から学び、「ケガをしない身体づくり」を構築してきました。
痛みや違和感を抱えるランナーの孤独に寄り添い、10年先も軽やかに走り続けられる喜びを共に創ります。
よくあるご質問
バキバキ鳴らすような矯正や強押しのマッサージはいたしません。
気持ちよく受けていただけるソフトな施術で、身体を動きやすいニュートラルな状態に整えます。
ムキムキになるような筋トレは行いません。
身体の使い方の「クセ」を正し、動きやすい身体を作るためのトレーニングを行います。
機能解剖学や身体力学をベースに体系化した独自のトレーニングメソッドです。
もちろんです。
最初からランニングにおける正しい身体の使い方を身に付けることで、ケガを未然に防ぎ、10年先も軽やかに走り続けられる土台が作れます。