「整う・巡る・動き出す」
「また痛くなるかも...」
そんな不安なく走れる身体へ
こんなお悩みはありませんか？
- 走るたびに膝や足に違和感が出る。でも、どこへ相談すればいいか分からない。
- 自分の走り方が間違っている気がするけど、どうしたらいいか分からない。
- 以前のように軽やかに走れない。年齢のせいだと諦めかけている。
- 日常生活では問題ないのに、走るといつも同じ場所が痛くなってしまう。
- マッサージに行っても、その場しのぎ。根本から身体を整えたい。
- ランニングの専門家による定期的なケアを受けて、コンディションを整えたい。
Neutral（ニュートラル）は、
そんな悩みを持つあなたのための、
ランニング障害の「予防」と「改善」に特化したコンディショニングサロンです
痛みを我慢して走り続けていませんか？
ランニング中の痛みを「これくらいなら大丈夫」と我慢して走り続けていませんか？
一時的に走れていても、身体への負担は少しずつ積み重なっています。
そのまま無理を続けると、痛みが慢性化し、距離やスピードを落とさなければ走れなくなったり、最悪の場合は走ること自体を諦めなければならないこともあります。
本来、ランニングは「楽しむため」のものです。
しかし、痛みへの不安を抱えながら走る毎日は、
「今日は最後まで走れるだろうか」
「また痛くなるかもしれない」
という心配が先に立ち、純粋に走る楽しさを失ってしまいます。
痛みの原因は、身体の使い方の「クセ」
ランニング中の痛みは、痛い場所だけに原因があるとは限りません。
多くの場合、姿勢や身体の使い方の「クセ」によって特定の部位に負担が集中し、痛みが生じています。
当サロンでは、ランニングフォームだけでなく、姿勢や関節の動き、筋力バランスなどを細かく評価し、痛みが起こる本当の原因を徹底的に分析します。
そして、原因となっている身体の使い方のクセを、一人ひとりに合わせた施術とトレーニングで改善。
その場しのぎではなく、「痛みを繰り返さず、楽しく走り続けられる身体づくり」をサポートします。
痛みを気にせず、思いきり走れる日々へ
ランニング中に「また痛くなるかもしれない」と不安を抱えながら走る必要はありません。
痛みの原因を改善することで、膝や足の痛みを気にせず、心からランニングを楽しめるようになります。
練習を継続できるようになれば、マラソン大会への挑戦や自己ベスト更新など、新しい目標にも自信を持ってチャレンジできます。
「走ることが楽しい。」
そんな本来のランニングの喜びを取り戻し、これから先も長く走り続けられる身体を共に創っていきます。
Neutralが
選ばれる６つの理由
01
ランニング専門の医学的アプローチ
一般的な整体院やパーソナルジムとは異なり、走る動作に特化した独自の評価を行います。
あなたの痛みの「真の原因」を特定し、納得のいく説明と最適なプランを提案します。
02
効率的なランニングフォームを身につけられる独自のトレーニングメソッド
よくある筋力トレーニングやランニングドリルではなく、身体の使い方を本質的に向上させていくことから始める特別なトレーニングメソッドを提供します。
身体能力を向上させていくことで、膝や足にかかる負担が少ない、効率的なランニングフォームを身に付けていくことができます。
03
10年先を見据えた身体の再構築
パフォーマンスの低下は、加齢だけではなく、身体の使い方の「クセ」が原因です。
これまでの生活で身に付けてしまった悪い「クセ」を正していくことで、10年先も軽やかに走れる身体を取り戻していきます。
04
「整う・巡る・動き出す」独自の循環アプローチ
骨格の歪みを「整え」、血流やリンパの「巡り」を促すことで、身体本来の回復力を引き出します。
一時的な緩和ではなく、動きやすい身体が持続するためのコンディション作りを行います。
05
専属セラピストとして、長期的に身体のメンテナンスを担当
複数スタッフがいる整体院のような、毎回担当が変わったり、退職してしまったりして、その都度身体の悩みや症状を伝えなければならないというような手間はありません。
あなたの身体の状態を常に把握し、信頼関係を築くことで、定期的な身体のメンテナンスやマラソン大会前後の身体の調整を安心して任せることができます。
06
心身ともにリラックスできる完全プライベート空間
当サロンは、大阪メトロ谷町四丁目駅から徒歩3分という好立地にありながら、路地に入ったデザイナーズマンションの一室にある、完全予約制のプライベート空間です。
そのため、周りの人の存在や周囲の雑音を一切気にすることなく、心からリラックスして施術を受けていただけます。
初回の流れ
ご来店
予約時間になりましたら、インターフォンで「402」の呼び出しをお願いいたします。
※プライベート空間を維持するために、予約時間より前の来店はご遠慮ください。
お着替え
ランニングシャツやランニングパンツなどの動きやすいウェアをご用意ください。
カウンセリング・評価
お悩みやご要望、達成したい目標などを詳しくお伺いします。
その後、姿勢や柔軟性、左右バランス、ランニングフォームを徹底的に評価させていただきます。
説明
評価結果をもとに、
・悩みを解消するために、どのようなアプローチを行うのか？
・どのくらいで解消でき、どのくらいの間隔で通う必要があるのか？
・料金プランはどうなるのか？
をご説明させていただきます。
お会計
最後にお会計となります。
お客様の声
自己流でランニングをしていましたが、膝に違和感があり、パーソナルレッスンがあると知り、お世話になることにしました。
ランニングフォームの修正と凝り固まっていた股関節へのアプローチなど、これまでと全く違うカラダの使い方を教えてもらいました。
レッスンを重ねていくうちに走り方やカラダが変わっていくのを実感するようになりました。
A.M様
50代/女性
体力をつけたい、集中力をアップさせたい、という思いから突然フルマラソンを走りたい！と思いました。
アラフィフなので回り道やけがはしたくないと思い、こちらに申し込みました。
本当に私でもできるのか、半信半疑でしたが、靴選び、靴の履き方から教えていただき、私の体の状態に合わせてプランニングしてくださいました。
A.W様
50代/女性
膝や足の痛みに悩まされることなく、スケジュール通りに練習を継続できました。
その結果、1回目のフルマラソンでは6時間での完走であったところ、レッスン受講後の2回目のフルマラソンでは5時間以内で完走できました。
レッスン内容は非常に丁寧で、自分の体の特徴や能力をしっかり把握したうえで、無理なく続けられるメニューを組んでいただきました。
A.T様
40代/女性
代表あいさつ
「僕自身がケガに悩んだランナーだからこそ、伝えられることがあります」
自身のマラソン経験と失敗から学び、「ケガをしない身体づくり」を構築してきました。
痛みや違和感を抱えるランナーの気持ちに寄り添い、10年先も軽やかに走り続けられる喜びを共に創ります。
よくあるご質問
バキバキ鳴らすような矯正や必要以上に強押しするマッサージはいたしません。
気持ちよく受けていただけるソフトな施術を中心として、身体をニュートラルで動きやすい状態に整えます。
必要以上にムキムキになるような筋トレは行いません。
身体の使い方の「クセ」を正し、動きやすい身体を作るためのトレーニングを行います。
機能解剖学や身体力学をベースに体系化した独自のトレーニングメソッドです。
はい。プライベート空間を維持するために、完全予約制とさせていただいております。
当日のご予約も空き状況により承っておりますが、できるだけ前日までにご連絡ください。